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金曜日の晩

バレーボールの練習がありました。

今週の水曜日がお休みだったので、その振り替え。

しかしながら、

たったの4人でした。

さみしい~。

キャプテンも『チーム解散か~?!』と うなってるし・・・。


4人だと練習も決まってくるし・・・。

最後はコートを小さくして、2on2のゲーム。

それなりに楽しみました。

で、早めに切り上げ。



私ごとですが、

わずかな練習でしたが、足が・・・。

足のバネ筋肉が非常に衰えている。

連続したステップ、ジャンプが続かない。

これもまた、さみしい~。





来週は少し増えそうとか、言ってますが、

どーなるんだろ~、このチーム。

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2008.09.13 Sat l バレーボール l コメント (2) トラックバック (0) l top
昨夜も、集まりが悪いこと・・・。

最終的に6人でした。


キャプテンがお休み。


7時半で2人。(30代と40代でネット張って)
   ↓
8時前後で5人。(20代が3人来て、)
   ↓
8時半で6人。(20代が1人来ました。)



ひたすらレシーブ練習のみ。

少し早めに終了。



ほぼ時間通りに来てくれていたレギュラー達が

仕事が忙しいとのこと。(上期締め?)

仕方がないのです。

仕事もプライベートも”時”と共に環境がかわるものです。

『月2回ぐらいに練習日を絞ろうか?』と話が出ています。

たしか去年も、秋冬頃からメンバーの入れ替わりで不安定な時期だった。


様子を見ましょう。
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にしても、体力落ちまくり。

すぐに『ばてばて』。足が重い。

最初のお相手、30代セッターは、全然普通。

私に右や左に振り回されても、でした。


さぼってた夏の『つけ』は、きつそうです。
(ですが、週末、お楽しみです。)
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2008.09.04 Thu l バレーボール l コメント (0) トラックバック (0) l top
昨夜は、久しぶりのバレーボールの練習でした。

けど、


たったの4人!(べあ、ちか、かーり、おやじ)

さむっ!!


「仕事が忙しくて来れな~い。」 とのこと。


ネットも張らずに、4人で練習。

まともな練習できなし・・・。

8時も過ぎ、人、増えない。


横のコートでは いつもの9人制のママさんバレーが練習。

「いいな~、たくさん集まって」

うらやましく見てると、ママさん、14人でゲームをしてるじゃない。


僕たち4人入れば、ちょうど18人。


「すみませーん、入れてください。」

じゃんけんで負けた若者が言いに行きました。


仲間に入れてもらいました。

『ありがとうございます!!』


9人制のルールもローテもわからず、

優しいおかーさん方に、ご指導頂きながら、楽しい時間を頂きました。
position.gif
(↑ポジションは こー らしい。動きは、この番号順じゃないけれど。)



寂しい練習が、おかげさまで、楽しい練習となりました。


でも、ママさん達、僕たち入って約1時間強、入る前も含めるともっと、

休憩一切無し。

すごっ!

動く範囲がすごく限られているから、運動量は少ないかもしれないけれど・・・。



また、一緒にって  優しい言葉を。

本当にありがとうございました。



はたして、来週、うちのメンバー集まってくれるのだろうか?

来週も同じ体育館です。


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2008.08.28 Thu l バレーボール l コメント (0) トラックバック (0) l top
昨晩の練習日

蒸し暑いのなんのって、アップで シャツ 汗びしょびしょ。

タオル~パンツまで 絞れるぐらい びしょびしょ。

20代:10名
40代: 1名
合計 11名でした。


集まりは相変わらず、わるし。

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しかしながら、

持久力と脚力のなさに 自己嫌悪。

終盤は、足がもつれて、ジャンプがまともに出来ない!!


今日は、キャプにスパイクの上半身の使い方を教えてもらいました。

がんばって、はやく、じょうずになりたい です。


ちなみに、 部長は来ず   でした。


2008.07.24 Thu l バレーボール l コメント (1) トラックバック (0) l top
昨夜は遅刻しました。

8時30分過ぎに到着。

私自身は1時間弱のバレーボールの練習となりました。

ほぼ同じ時間に来てた『か-り-』含めて、

9人でした。

20代:7名
30代:1名
40代:1名


キャプテン、

 「技術指導」というか、「注意指導」というか

『もっと、まじめに一生懸命練習しろよ!!』

『もっと、動けよ~!』

『人が注意したこと 聞いてるのか!!!』

『いつまで休憩してんだ!時間がもったいねー!』

と心で念ずることが伝わるような、

熱のこもった練習指導をして頂きました。



 私自身も、もっと引き締めて、頑張ります。

でも、うれしくて、楽しくて。

個人的には、もう少し部活に近い雰囲気が欲しいのだけれど。

どこまで、頑張れるか。

キャプを盛り上げて行きたいと思います。



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小一時間でしたが、汗、だくだく

で、・・・そういうことで、 満足して 帰りました。


2008.07.17 Thu l バレーボール l コメント (0) トラックバック (0) l top
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