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 きのうから ひと足早く お休みにはいりました。


きのうの朝から

息子におこされて、近くの広場でキャッチボール

野球ではなくフラッグのボールで・・・。

きのうは6時から

今朝は6時半から

約1時間ほど


キャッチボールとランパスキャッチを少々



久しぶりのフラッグのボール

息子には感謝 m(_ _)m


ランニングする?ときかれ

無理!とこたえ、


メタボの私のお腹を心配してくれているようです。


数年前の『とど』に戻ってます・・・。


これを機に数年前の ゆっくりとダイエット なんとなくトレーニング 

再度始めてみまっす。

休みの間は 息子に協力して もらいます。





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2011.08.12 Fri l フラッグフットボール l コメント (0) トラックバック (0) l top

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