きのうから ひと足早く お休みにはいりました。
きのうの朝から
息子におこされて、近くの

広場でキャッチボール
野球ではなくフラッグのボールで・・・。
きのうは6時から
今朝は6時半から
約1時間ほど
キャッチボールとランパスキャッチを少々
久しぶりのフラッグのボール
息子には感謝 m(_ _)m
ランニングする?ときかれ
無理!とこたえ、
メタボの私のお腹を心配してくれているようです。
数年前の『とど』に戻ってます・・・。
これを機に数年前の ゆっくりとダイエット なんとなくトレーニング
再度始めてみまっす。
休みの間は 息子に協力して もらいます。